Trabalho com o tratamento do stress para desenvolver consciência sobre como o ele se manifesta, ajudando a identificar gatilhos emocionais e mentais. Visando fortalecer a capacidade de lidar com o estresse, explorando novas perspectivas e incentivando a adoção de estratégias para promover a sua tranquilidade e equilíbrio emocional.

A terapia para o estresse é um processo que busca entender as origens e impactos do estresse no indivíduo, fornecendo ferramentas e estratégias para lidar com ele de maneira mais saudável. Com o objetivo de promover a autorreflexão e o desenvolvimento de habilidades para lidar com as pressões cotidianas, buscando equilíbrio e bem-estar emocional.