A terapia não apenas oferece um espaço seguro para expressar e explorar sentimentos, mas também proporciona a oportunidade de aprender técnicas práticas para enfrentar os desafios diários. Meu objetivo é capacitar meus pacientes a desenvolver uma relação mais saudável com a ansiedade, promovendo o autocuidado e a construção de uma base sólida para o equilíbrio emocional. Juntos, trilhamos o caminho rumo a uma vida mais tranquila e gratificante.